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생산성과 행복의 관계

한양대관광랩 2024-01-26 조회수 100

[생산성과 행복의 관계]


 

생산성을 높이는 것은 행복을 증가시키는 데 영향을 미칠 수 있다.

다양한 연구들이 생산성과 행복의 연관성을 분석하였고, 생산성이 행복에 영향을 준다는 것을 보여준다.

우리를 행복하게 만드는 신경전달 물질인 도파민은 성취감과 만족감을 느끼게 한다.

해야 할 일, 작업을 완료하고 그 경험을 계속 이어갈 수 있도록 동기부여를 한다.

또한 관심사를 기반으로 개인 목표를 달성하면 정서적 웰빙이 향상되는 것으로 나타났다. 따라서 목표를 달성하면 도파민이 방출되어 사람을 더 행복하게 만든다는 것을 알 수 있다.

 


자세한 내용은 아래의 URL을 참고하세요.

https://www.entrepreneur.com/article/427154

보조연구원: 장혜지 (관광학부)  

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