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예술하는 삶, 건강한 삶

한양대관광랩 2024-03-05 조회수 50

[예술하는 삶, 건강한 삶]

The University of Western Australia and Busselton Health Study에 따르면 예술에 참여하는 것이 노년층의 신체적 건강 및 정신적 웰빙의 향상에 도움을 준다. 나아가 음악 듣기, 독서, 색칠하기, 노래하기, 춤추기, 콘서트 관람하기 등 무엇을 좋아하든 예술은 건강 증진에 도움을 준다. 즉, 예술은 노년층에게 다양한 건강 증진 기회를 제공한다. 해당 연구는 레크리에이션 예술 활동 참여를 장려하는 프로그램이 “건강한 노화”에 대한 연구의 접근방식이 될 수 있음을 시사한다. 예술은 신체적 운동 활동이 아님에도 불구하고 정신적 웰빙을 넘어 건강한 노화를 이룰 수 있게 만들어주는 신체적 웰빙을 선사한다.