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소녀들의 휴일, 행복의 열쇠

한양대관광랩 2020-09-04 조회수 910

[소녀들의 휴일, 행복의 열쇠] 



 

친구들과 함께 발코니에서 포도주를 마시며 웃고 떠들거나, 해변에서 일광욕을 하며 수다를 떨던 그 어느 주말이 우리의 행복에 기여한다는 것을 사회 심리학자 Chopik박사에 의해 입증되었다.  


Personal Relationships에 발표된 연구에 따르면, 건강한 우정은 다른 그 어떠한 관계보다도 우리의 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 한다. 어떠한 압박감을 수반할지도 모르는 우리 삶의 다른 관계들과는 달리 우정은 누군가와 관계를 맺음으로써 얻은 모든 이익을 이끌어내는 방법이라고 말한다. Chopik 박사는 우정은 사람들의 행복을 위해 정말 중요하다고 말한다. 우정은 선택의 관계이며 서로 만남을 갖는 것이 즐겁기 때문에 함께 어울리기로 결정하는 것이다. 


하버드 대학교의 2019년 연구는 이러한 사회적 연결은 즐거움을 줄 뿐만 아니라, 충분한 수면, 좋은 식이요법, 금연만큼이나 강력한 방법으로써 장기적으로 우리의 건강에 영향을 준다는 것을 발견하였다. 




​자세한 내용은 아래의 URL을 참고하세요. 

인 턴: 박 상 희 

출처: https://www.tyla.com/healthy/sex-and-relationships-girls-weekend-holiday-destinations-research-key-happiness-20191112 

           https://gc4women.org/2020/01/01/girls-holidays-are-imperative-for-your-happiness-psychologist-says/

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